На нашем сайте представлена самая большая коллекция русских книг от самых известных авторов.
Книги можно прочитать онлайн или скачать бесплатно одним архивом в самых популярных форматах
pdf, djvu, fb2, epub, txt, rtf и.т.д.
Медицина и спорт скачать русские книги бесплатно

ОН. Интимный разговор про тот самый орган

Дата: 6-03-2019, 17:02 Автор: Анджей Гришевский

ОН. Интимный разговор про тот самый орган

В наши дни секс становится роскошью: согласно данным исследований, у каждого третьего мужчины, состоящего в отношениях, его нет. Порнография создает завышенные ожидания и неправильные представления, а фармкомпании пытаются продать средства для увеличения пениса. При этом мужчины, как правило, стесняются обсуждать проблемы, возникающие в интимной сфере, хотя для них это одна из самых животрепещущих тем с момента полового созревания. Авторы этой книги помогут начать непростой разговор, распрощаться с мифами, навязанными нам культурой, принять свое тело и построить полноценную сексуальную жизнь, приносящую радость себе и партнерше. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

...Я попросил несколько сотен клиентов моей консультации «CBTseksuolog» ответить на короткий вопрос: «Что сказал бы ваш пенис, если бы мог говорить?». Далее я предложил им записать ответы, если они хотят. Кажется, это несложный вопрос, но реакция была очень разной. От смеха до чувства стыда и страха. В течение полугода после того, как я задал этот вопрос, я получил несколько десятков «Монологов пениса». Это и мало, и много...

Скачать книгу ОН. Интимный разговор про тот самый орган от автора Анджей Гришевский на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка

Дата: 4-03-2019, 17:21 Автор: Анатолий Анатольевич Петрушин

Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка

В монографии отражены результаты исследований, проведенных автором в процессе преподавания боевых единоборств: карате, айкидо и ушу, бокса сават и кик-бокса.
Выполнен подробный анализ развития техники и тактики современного бокса сават, представлена программа психологической подготовки «Апломб», разработанная автором для повышения эффективности обучения единоборствам. Впервые в России приводится подробное описание технических приемов и методов обучения боксу сават.
Настоящая монография может быть рекомендована в качестве учебного пособия магистрантам, аспирантам.
Она также может быть использована в качестве практического пособия спортсменами, тренерами и, в целом, рассчитана на широкий круг любителей единоборств.

...Являясь судьей международной категории по сават и высококлассным тренером, В. И. Аравин подготовил пять чемпионов России по сават. Он также подготовил четырех чемпионов России по кик-боксу, трехкратного чемпиона мира по кик-боксу и чемпиона Европы Юниса Османова, чемпиона мира по кик-боксу и чемпиона Европы Идриса Османова, двукратного чемпиона мира по кик-боксу Хагура Нальбия, чемпиона мира по тай-боксу Амана Атилова...

Скачать книгу Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка от автора Анатолий Анатольевич Петрушин на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Геморрой.Запоры

Дата: 4-03-2019, 17:05 Автор: Леонард Леонидович Капуллер

Геморрой.Запоры

В книге представлены современные концепции механизма возникновения геморроя, в том числе собственные исследования авторов, морфологически подтверждающие формирование в подавляющем большинстве случаев только трех внутренних геморроидальных узлов с их дистальными (наружными) разветвлениями, а также объясняющие механизм его воспалительных обострений.
На основе более 10 тысяч наблюдений над больными описана клиника разных форм и стадий геморроя. Представлены консервативные способы лечения геморроя, которые дают облегчение или даже достаточно стойко излечивают почти половину всех больных. Паллиативная и радикальная хирургия геморроя представлены апробированными в клинике собственными разработками и модификациями геморроидэктомии
Вторая часть книги посвящена проблеме хронических запоров. Представлен метаанализ современных концепций этиологии, классификации и лечения запоров, часто являющихся самостоятельным синдромом или состоянием, резко отягощающим течение многих заболеваний, прежде всего геморроя, с которым запоры сочетаются в подавляющем большинстве случаев.
Книга предназначена хирургам, проктологам и врачам первого контакта, которые подчас не считают геморрой и запоры серьезной проблемой, в то время как это, пожалуй, самые распространенные заболевания человека, не только создающие дискомфорт и снижающие качество жизни, но и грозящие серьезными осложнениями,
Скачать книгу Геморрой.Запоры от автора Леонард Леонидович Капуллер на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Общая и криминальная сексология

Дата: 4-03-2019, 16:41 Автор: Анатолий Павлович Чуприков

Общая и криминальная сексология

В учебном пособии рассмотрены физиологические основы сексуальности, особенности психосексуального развития человека, вопросы нормы и патологии в сексологии, а также профилактики болезней, передающихся половым путем.
В разделе криминальной сексологии освещены проблемы аномалий полового поведения и сексуальных преступлений. Анализируются биологические, социокультурные, психологические механизмы развития аномальной сексуальности, причины и мотивы, побуждающие к совершению криминальных деяний, определены пути профилактики сексуальных преступлений.
Для студентов всех специальностей, психологов, психиатров, сексологов, правоведов, юристов-криминологов и работников правоохранительных органов.

...Сексология — наука сравнительно молодая. Ее возраст определяется примерно одним столетием. Судебная сексология и связанная с ней судебно-сексологическая экспертиза начали интенсивно развиваться в последние несколько десятилетий...

Скачать книгу Общая и криминальная сексология от автора Анатолий Павлович Чуприков на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Болезни, в которые играют люди. Сам себе психотерапевт

Дата: 1-03-2019, 22:34 Автор: Александр Стражный

Болезни, в которые играют люди. Сам себе психотерапевт

Не зря говорят, что многие болезни – результат наших мыслей. Особенно это касается заболеваний, связанных с нервной системой, и различных психических расстройств. Иногда люди выбрасывают уйму денег на ветер, борясь с несуществующими недугами. В книге рассматриваются парадоксальные ситуации, в которые неосознанно попадают пациенты. При этом на страницах издания вы не встретите никаких заумных терминов и лекций на тему медицины. Автор предлагает полезные советы и простые рекомендации, а также делится увлекательными историями и фактами. Но самое главное – это десять сеансов самотерапии, в результате которых вы без помощи специалиста избавитесь от болезней и станете психотерапевтом сами себе.

...Этот подарок может быть любым. Купите себе что-нибудь - новый мобильник, новые туфельки, хорошую книгу. Съездите в турпоездку, если вы о ней давно мечтали. Подарите себе то, от чего вы раньше отказывались. Если не сделать себе подарок, это будет то же самое, что не заплатить психотерапевту, который потратил на вас уйму времени. Вот и подарите себе что-то такое, чтобы вам за это не было стыдно...

Скачать книгу Болезни, в которые играют люди. Сам себе психотерапевт от автора Александр Стражный на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Мир английского футбола. Знаменитые клубы, легендарные игроки и драматичные сюжеты

Дата: 1-03-2019, 22:22 Автор: Иван Сергеевич Калашников

Мир английского футбола. Знаменитые клубы, легендарные игроки и драматичные сюжеты

Иван Калашников был футбольным корреспондентом сайта Sports.ru в Лондоне четыре года, с 2011-го по 2015-й. За это время он посетил около 150 матчей на более чем 40 стадионах Англии, был на играх в девяти разных дивизионах. Это привело к появлению путеводителя по английскому футболу – подборке историй и репортажей о главных городах, клубах, персонажах и традициях английского футбола. Автор не только объясняет, как «Лестер» сенсационно выиграл премьер-лигу, а Роман Абрамович изменил «Челси», но и рассказывает о первом в мире вегетарианском футбольном клубе и старейшей английской любительской команде, где футболисты по-прежнему не получают денег за игру, а также раскрывает секрет, за кого болели музыканты группы The Beatles. Эта книга для тех, кто любит футбол, а также историю, кино и музыку Англии, – речь пойдет не только о самой игре, но и о месте футбола в культуре страны.

...Пройдя за автобусом по улицам города, толпа добралась до городского Виктория-парка, над которым летали вертолеты с камерами, показывая всей стране лучшую вечеринку в истории английского футбола. Футболисты по очереди что-то сказали в плохо работающий микрофон, Раньери пообещал всем достойно выступить в Лиге чемпионов, а затем на сцене появилась никем не объявленная, но всем известная группа Kasabian, музыка которой сопровождала чемпионский сезон «Лестера», – и она же его завершила. Наутро местные газеты объявили: из 320 тысяч жителей Лестера на улицы вышли 240 тысяч, превратив город в одну абсолютно счастливую деревню...

Скачать книгу Мир английского футбола. Знаменитые клубы, легендарные игроки и драматичные сюжеты от автора Иван Сергеевич Калашников на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Игра с числами. Виртуозные стратегии и тактики на футбольном поле

Дата: 1-03-2019, 19:10 Автор: Крис Андерсон

Игра с числами. Виртуозные стратегии и тактики на футбольном поле

Вы думаете, что вы знаете все про футбол? Эта книга заставит вас задуматься о тех канонах, которые вы привыкли считать нерушимыми. Она основательно и понятно развенчает многие мифы и стереотипы о футболе.
В отличие от многих других произведений, она не навязывает свое мнение. Лишь предлагает задуматься и посмотреть на ситуацию с нескольких сторон.
Расскажет вам о новых и необычных тактиках, которые используют команды, но которые не видны обычным зрителям. Покажет схемы, которые не афишируются, и приемы, скрытые от глаз обывателя.
Издание окунет в водоворот страстей, стереотипов и разрушающей правды.
Вы до сих пор уверены, что знаете хоть что-то про футбол?

...Эндрю Лорни по профессии был жестянщиком и газовщиком, а его хобби была игра в крикет. Он ни в коей мере не был голкипером1. Но как и любой настоящий шотландец, Лорни не отказывался от бесплатной еды, выпивки и планов после обеда позаниматься спортом. Поэтому когда он и его партнеры по команде абердинского крикетного клуба «Орион» получили неожиданное приглашение сыграть в Кубке Шотландской футбольной ассоциации 1885 года, они ухватились за эту возможность. К сожалению, это приглашение было предназначено вовсе не им, оно должно было быть отправлено их соседям, футбольному клубу «Орион». Но в те ранние годы игры такие «мелочи» не принимались в расчет. Игроки в крикет различными путями раздобыли ту экипировку, какую только смогли, переименовали себя в «Бон Аккорд» и 12 сентября появились на поле в Ангусе (во время десятичасовой грозы), чтобы сразиться с могучим «Арбротом». Лорни получил незавидное задание защищать ворота...

Скачать книгу Игра с числами. Виртуозные стратегии и тактики на футбольном поле от автора Крис Андерсон на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Счастливая и свободная

Дата: 23-02-2019, 19:14 Автор: Анна Викторовна Сметанникова

Счастливая и свободная

Несчастных людей очень много – верно ли это утверждение? Скорее нет, чем да, ведь несчастный человек – это тот, кто не умеет осознавать свое счастье. Не знает, что с ним делать и заталкивает в самый дальний ящик как старую игрушку, а потом не может вспомнить, куда он ее положил. Анна Сметанникова – клинический психолог, эриксоновский гипнотерапевт, НЛП-тренер международного уровня – в своей книге «Счастливая и свободная» поделится личным опытом работы с травмами. Именно травмы мешают увидеть счастье и обрести внутреннюю свободу, зацикливание на них приводит лишь к еще большей боли и переживаниям, которые будут тянуть вас на дно.

...Я невероятно счастливая женщина, потому что имею возможность слышать свою душу и следовать своему пути, именно поэтому все, к чему я прикасаюсь, начинает развиваться и расцветать. Я обожаю вести свои группы, ловлю кайф от женского потока и развития. Моя душа радуется, когда радуются те, кто в моем пространстве. Я счастливый человек, потому что делаю то, что хочу, и не делаю того, чего не хочу. Мой блог и мой девиз «Счастливая и свободная» невероятно меня вдохновляет, в свой сайт я вкладываюсь максимально честно и открыто. Мне хочется видеть больше счастливых, радостных, креативных, красивых людей. Я практик, пробую и тестирую все на себе. Если нравится результат «теста», внедряю в массы: пишу, веду группы, тренинги, семинары, вебинары. Не могу держать информацию долго внутри, сразу отдаю, чтобы снова брать. «Получить, чтобы дать» – еще один из моих принципов по жизни и в профессии...

Скачать книгу Счастливая и свободная от автора Анна Викторовна Сметанникова на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Здоровая кровь – лучшая защита от болезней

Дата: 17-01-2019, 15:52 Автор: Анна Владимировна Богданова

Здоровая кровь – лучшая защита от болезней

Наша кровь уникальна: она несет в себе информацию, ответственную не только за наше здоровье, но и за формирование личности, характера, судьбы! Расшифровать таинственные коды крови, а значит – защитить себя от большинства известных недугов и узнать больше о своих особенностях и склонностях, поможет эта книга. Как состав крови влияет на личностные свойства каждого из нас, на здоровье, телосложение, взаимоотношения с окружающими? Что происходит с нами, если кровь «заболевает»? В этой книге собраны все необходимые сведения об основной жидкости нашего организма. Используя знания об особенностях и составе крови, вы поможете своему организму на долгие годы оставаться стройным, здоровыми и энергичным!

...Главная роль лейкоцитов – защита организма от инфекций и болезней. Эти клетки «вооружены» специальными ферментами, способными «переваривать» микроорганизмы, связывать и расщеплять чужеродные белковые вещества и продукты распада, образующиеся в организме в процессе жизнедеятельности. Кроме того, некоторые формы лейкоцитов вырабатывают антитела – белковые частицы, поражающие любые чужеродные микроорганизмы, попавшие в кровь, на слизистые оболочки и другие органы и ткани организма человека...

Скачать книгу Здоровая кровь – лучшая защита от болезней от автора Анна Владимировна Богданова на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Полезная Информация № 1

Дата: 15-01-2019, 16:37 Автор: Сергей Леонидович Куринный

Полезная Информация № 1

Сборник статей о здоровом образе жизни. Здесь вы найдете статьи о стирке, уборке и уходе за телом без использования химии. А также статьи о воспитании, отношениях и различных аспектах ЗОЖ.

...Пищевая сода является эффективным очистителем и способна нейтрализовать кислотный привкус воды, поглощать запахи из воздуха. Пищевую соду как неабразивное средство рекомендуется использовать при чистке кухонных столов и плитки, раковин, ванн и стекловолокна. Добавляя ее в стиральную машину, можно легко удалить запах пота и нейтрализовать запах моющих средств. Она абсолютно безвредна в качестве освежителя воздуха и дезодоратора ковров. ...Помешивая пищевую соду (0,5 чашки), добавьте жидкое мыло или детергент (порошки, жидкие моющие средства) до образования густой кашицы. Можно долить 5 капель антибактериального масла, например, лаванды, чайного дерева или розмарина. На губку нанесите кашицу, потрите ванну и смойте. ЗАМЕЧАНИЕ: В состав мыла входят натуральные компоненты, а детергенты содержат синтетические компоненты. Поэтому мыло не причиняет ни человеку, ни окружающей среде такого вреда, как детергенты, токсичные для живой природы, в частности, для рыб...

Скачать книгу Полезная Информация № 1 от автора Сергей Леонидович Куринный на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Вперед Назад