На нашем сайте представлена самая большая коллекция русских книг от самых известных авторов.
Книги можно прочитать онлайн или скачать бесплатно одним архивом в самых популярных форматах
pdf, djvu, fb2, epub, txt, rtf и.т.д.
Дом и семья скачать русские книги бесплатно

Позиция сверху: быть мужчиной

Дата: 20-06-2018, 16:10 Просмотров: 10 Комментарии: 0

Позиция сверху: быть мужчиной

Книга не столько про соблазнение женщин, сколько о мужской философии, связанной с всесторонним развитием, силой духа и ответственностью за свою жизнь. В ней содержится огромное количество практический заданий и упражнений, которые можно применить сразу же после прочтения. Причем как по теме общения с женщинами, так и по самодисциплине, постановке целей, самодисциплине и самоопределению в жизни, как никогда не сдаваться и брать тотальную ответственность за свою жизнь. Плюс огромное количество примеров и реальных ситуаций из жизни автора.

Этот год, который я начал жить полной жизнью и полгода после тренинга… идут дольше, чем, наверно, полмоей жизни, время перестало так лететь, как летело раньше, теперь каждый день я ощущаю полностью, чувствуя его от начала до конца. Я по-настоящему получаю удовольствие от жизни. Каждый раз наутро просыпаясь с реально красивой спутницей, которая искренне мне симпатична и желанна, я начинаю понимать, что ради этих моментов стоит жить и за что-либо бороться.

Скачать книгу Позиция сверху: быть мужчиной от автора Владимир Шамшурин на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Практическое руководство по эротическому массажу. Искусство возбуждать

Дата: 20-06-2018, 16:06 Просмотров: 15 Комментарии: 0

Практическое руководство по эротическому массажу. Искусство возбуждать

Расскажем о том, как доставить женщине максимально возможное удовольствие! Эта книга — результат более чем десятилетнего практического опыта выполнения массажа и трехлетнего опыта преподавания. Всё, что вы прочитаете в этой книге, основано на знании анатомии, физиологии, психологии, сексологии и различных видов массажа. В книге не будет никакой истории массажа, описания ласк и прочей бесполезной информации, только самые важные практические знания!

Поставьте ноги, как было описано выше. Немного присядьте на ту ногу, которая стоит напротив ягодиц, так, чтобы ваш корпус сместился к ягодицам. Ладонь поставьте на трицепс у локтя.

Начинайте плавно смещать корпус в сторону шеи, перенося вес с одной ноги на другую и толкая руку вперед. За кистью на руку сразу от локтя ложиться ваше предплечье. Не нужно вытягивать свою руку вперед — просто толкайте ее корпусом. Когда ваша ладонь зайдет на надплечье, предплечье должно лежать на плече, а ваш корпус находится примерно напротив лопатки женщины. Отведите локоть от своего корпуса, выведите ладонь на спину, пальцами к ягодицам. Предплечье должно стать параллельно позвоночнику...

Скачать книгу Практическое руководство по эротическому массажу. Искусство возбуждать от автора Сергей Николаевич Иванов на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Лунный посевной календарь на 2018 год для ржавых чайников

Дата: 31-01-2018, 00:54 Просмотров: 95 Комментарии: 0

Лунный посевной календарь на 2018 год для ржавых чайников

Луна – ближайшее к Земле небесное тело, поэтому лунные ритмы влияют на множество природных явлений, происходящих на Земле, а особенно на биоритмы растений и всего живого. Поэтому так важно знать фазы Луны, чтобы правильно организовать посадку, полив, подкормку ваших посевов, вовремя собрать богатый и вкусный урожай. Но при работе в саду нужно учитывать не только фазы Луны, но и знак Зодиака, через который она в данный момент проходит. Ведь, например, Огненные знаки Зодиака дают силу плодам и ягодам, а Земные способствуют росту корнеплодов – и это влияние нельзя не учитывать! Лунный посевной календарь Елены Краснопевцевой содержит не только указания на благоприятное время для работ на приусадебном участке, но еще и советы, маленькие хитрости для садоводов и огородников. Произведение автора Елена Краснопевцева "Лунный посевной календарь на 2018 год для ржавых чайников" не оставит равнодушными широкий круг читателей...

Нельзя обрезать деревья и кустарники, возводить деревянные и каменные конструкции, закладывать фундаменты, складывать печи, строить заборы, заготавливать дрова.

Скачать книгу Лунный посевной календарь на 2018 год для ржавых чайников от автора Елена Краснопевцева на русском языке в форматах FB2,PDF на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Оздоровительные советы на каждый день на 2018 год

Дата: 31-01-2018, 00:33 Просмотров: 41 Комментарии: 0

Оздоровительные советы на каждый день на 2018 год

Книга-календарь «Оздоровительные советы на каждый день 2018 года» станет надежным помощником для тех, кто хочет жить полноценной жизнью, стремясь к духовному и физическому совершенству. В книге собраны актуальные советы на каждый день 2018 года: советы как по традиционной русской, так и по восточной медицине. Старинные рецепты, рекомендации российских целителей, советы мастеров цигун, йоги и аюрведы максимально адаптированы к образу жизни современного человека. Все рекомендации даны с учетом сезонов года и лунных суток, что поможет с максимальной для себя пользой выстроить полный годовой цикл оздоровления.

Сенная лихорадка – аллергия на пыльцу (по-научному, поллиноз) – с приходом весны начинает мучить многих людей.

Работа писателя Анастасия Николаевна Семенова "Оздоровительные советы на каждый день на 2018 год" не оставит безразличными широкий круг любителей книг этого жанра.

Если начало пробуждения природы не удалось встретить во всеоружии, и вы уже чувствуете приближение мучительного чиханья и кашля, постарайтесь соблюдать следующие рекомендации...

Скачать книгу Оздоровительные советы на каждый день на 2018 год от автора Анастасия Николаевна Семенова на русском языке в форматах FB2,PDF на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Консервирование. Лунный посевной календарь на 2018 год + лучшие рецепты заготовок

Дата: 31-01-2018, 00:12 Просмотров: 121 Комментарии: 0

Консервирование. Лунный посевной календарь на 2018 год + лучшие рецепты заготовок

Лунный посевной календарь на 2018 год от Татьяны Борщ – ваш незаменимый помощник на приусадебном участке, который подскажет, когда лучше высаживать культуры, окучивать овощи и плодово-ягодные деревья и даже собирать богатый урожай. По простым и понятным таблицам вы легко сможете отследить положение Луны и то, как небесное светило влияет на развитие и рост ваших растений. Но мало собрать обильный урожай – важно еще и правильно его законсервировать! Рецепты заготовок помогут вам сохранить все полезные свойства овощей, ягод и фруктов, а также порадовать себя вкусными соленьями и вареньями.

Томаты красные натуральные

Произведение автора Татьяна Борщ "Консервирование. Лунный посевной календарь на 2018 год + лучшие рецепты заготовок" не оставит равнодушными широкий круг читателей.

На одну литровую банку понадобится около 600 г красных томатов.

Для рассола: на 1 л воды – 0,5 ст. ложки соли.

1. Отобрать плотные, одинаковые по размеру томаты с хорошей ровной окраской...

Скачать книгу Консервирование. Лунный посевной календарь на 2018 год + лучшие рецепты заготовок от автора Татьяна Борщ на русском языке в форматах FB2,PDF на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Все о ЖКХ 2018. Дополнения, штрафы, способы не платить или платить меньше

Дата: 31-01-2018, 00:10 Просмотров: 52 Комментарии: 0

Все о ЖКХ 2018. Дополнения, штрафы, способы не платить или платить меньше

Ежегодный рост цен на коммунальные услуги — электричество, воду, газ и тепло — побуждают нас постоянно отслеживать изменения в сфере жилищно-коммунального хозяйства. Какие счета оплачивать обязательно? Как отстоять свои права собственника? Что можно требовать от управляющей компании? Все эти, и другие вопросы и ответы собраны в одной книге! Только актуальная и полезная информация понятным языком! Эта издание поможет всем хозяевам бережно относиться к своему скромному бюджету, максимально минимизировать ущерб нанесенный капиталистическим государством. И помните способ "не платить или платить меньше" это не воровство а возмещение убытков. Книга от создателя Светлана Шевченко "Все о ЖКХ 2018. Дополнения, штрафы, способы не платить или платить меньше" не оставит безразличными широкий круг читателей, ставших жертвой грабительской политики государства Российского.
Скачать книгу Все о ЖКХ 2018. Дополнения, штрафы, способы не платить или платить меньше от автора Светлана Шевченко на русском языке в форматах FB2,PDF на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Искусство делать деньги (сборник)

Дата: 12-01-2018, 21:28 Просмотров: 98 Комментарии: 0

Искусство делать деньги (сборник)

В настоящее издание входят две книги известного английского предпринимателя Герберта Н. Кэссона «Искусство делать и сохранять деньги» и «Искусство торговать». В простой и доступной форме автор излагает принципы, которые лежат в основе успеха. Герберта Н. Кэссона часто называют «Дейлом Карнеги для деловых людей». Его «советы» и «правила» — это азбука современного бизнесмена. Произведение автора Герберт Ньютон Кэссон "Искусство делать деньги (сборник)" не оставит равнодушными широкий круг читателей.

Когда Эндрю Карнеги стал «Стальным Королем» Америки, один английский редактор попросил его написать статью об «Организации Бизнеса». «Да, — ответил Карнеги, — я могу написать статью на эту тему, но моя цена за нее может быть слишком велика для вас». — «О, не беспокойтесь насчет этого, — ответил обрадованный редактор. — Назовите вашу цену, мистер Карнеги». — «Хорошо, — ответил Карнеги. — Я не могу отдать вам свои знания дешевле, чем получил, правда? Предположим, я назову цену в миллион фунтов, что намного меньше действительной стоимости»...

Скачать книгу Искусство делать деньги (сборник) от автора Герберт Ньютон Кэссон на русском языке в форматах FB2,PDF на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Здоровье и долголетие

Дата: 5-01-2018, 15:40 Просмотров: 53 Комментарии: 0

Здоровье и долголетие

...

Лучшие писатели и поэты издавна в своих произведениях воспевали труд как основу счастливой жизни и всегда бичевали лень и безделье.

В одном из своих произведений римский поэт Овидий писал:

Смотри, как разрушается от безделья ленивое тело, Как портится в озере без движенья вода.

А вот слова, принадлежащие нашему великому Пушкину:

Что же надобно? — Движенье, господа!….Смотрите, Клим, в подушках поседелый, Размученный, изнеженный, больной, Весь век сидит с подагрой и тоской!

Произведение автора Анатолий Гаврилович Станков "Здоровье и долголетие" не оставит равнодушными широкий круг читателей.

Но здоровым и производительным труд будет только тогда, когда он правильно организован.

Прежде всего каждый человек должен хорошо знать свою профессию, владеть техникой и технологией производства, следить за рационализацией трудовых процессов, уметь правильно распределять рабочее время, экономно и расчетливо расходовать силы. Необходимо заботиться о культуре и чистоте рабочего места; все инструменты, нужные в данном трудовом процессе, должны быть на своем месте, а все лишнее надо убрать, чтобы оно не мешало...

Скачать книгу Здоровье и долголетие от автора Анатолий Гаврилович Станков на русском языке в форматах FB2,PDF на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Вторая молодость_Будем здоровы

Дата: 27-12-2017, 17:24 Просмотров: 53 Комментарии: 0

Вторая молодость_Будем здоровы

В книге обобщен многолетний опыт организации и методики проведения групповых и индивидуальных занятий физкультурой по укреплению здоровья людей среднего и пожилого возраста.

После полного вдоха совершается усиленный толчкообразный выдох сквозь сжатые "в дудочку" губы небольшими дозами воздуха. При каждом выдохе — энергичное втягивание внутрь живота, диафрагмы и брюшных мышц.

Работа писателя Михаил Миронович Серлин "Вторая молодость_Будем здоровы" будет полезна для всех кто хочет поправить свое здоровье.

Попеременное носовое дыхание. Усиленный вдох попеременно то одной, то другой ноздрей приводит к активному воздействию на. слизистую оболочку носовой полости, в которой разветвляется тройничный нерв, активизирующий дыхательную функцию легких. При выполнении упражнений надо пальцем прижать правую ноздрю, вдыхать через левую, выдыхать через правую. И наоборот, Так проделать несколько раз.

Можно включить в утреннюю гимнастику следующие упражнения дыхательной гимнастики ...

Скачать книгу Вторая молодость_Будем здоровы от автора Михаил Миронович Серлин на русском языке в форматах FB2,PDF на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Про волков, собак и кошек

Дата: 11-12-2017, 16:09 Просмотров: 49 Комментарии: 0

Про волков, собак и кошек

Любите читать рассказы о животных? Хотите увидеть их жизнь глазами зоопсихолога? Не пугайтесь: это не научный трактат, это правдивые рассказы о разных событиях из жизни таких удивительных зверей, как волки, и таких привычных и близких как кошки и собаки. Каждый из героев — яркая и незабываемая личность, со своим характером и своей судьбой. Иные рассказы вызовут вашу улыбку, другие грусть… Впрочем, прочтите сами… Елена Мычко — автор таких бестселлеров для собаководов-любителей и профессионалов, как «Среднеазиатская овчарка», «Поведение собаки», и других книг, написанных живым, доступным языком, пронизанных тонким юмором, которые давно стали настольными книгами многих любителей собак. Книга предназначена для всех любителей животных. Произведение автора Елена Николаевна Мычко "Про волков, собак и кошек" придется по вкусу всем любителям животных...

— Она ж на Мосфильме считай что выросла, вот в этих самых павильонах. Я их так не знаю, как она. Актриса, сама понимаешь: шум сцены, запах кулис… Опять же техники-осветители, ты ее к ним не подпускай.

Скачать книгу Про волков, собак и кошек от автора Елена Николаевна Мычко на русском языке в форматах FB2,PDF на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

1 2 3 4 5 6 7 8 9
Вперед Назад