На нашем сайте представлена самая большая коллекция русских книг от самых известных авторов.
Книги можно прочитать онлайн или скачать бесплатно одним архивом в самых популярных форматах
pdf, djvu, fb2, epub, txt, rtf и.т.д.
Дом и семья скачать русские книги бесплатно

Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить

Дата: 17-01-2019, 16:00 Просмотров: 4 Комментарии: 0

Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить

Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным. Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма! Книга «Радость малого» поможет взглянуть на свою жизнь по-новому. Вы обретете свободное пространство в шкафах, свободные часы для встреч с близкими людьми и вдохновение для творчества.

...Это подразумевает, что надо умерить и потребности, т. е. сократить ежедневные процедуры ухода за собой. Специализированные средства способны превратить ежедневное приведение себя в порядок в сложный процесс: мытье неожиданно превращается в программу из пяти этапов с использованием трех разных антивозрастных кремов, или выясняется, что грязевую маску нужно накладывать несколько раз в неделю. Мы завиваем волосы, выпрямляем их, накладываем на них пенки и гели, взбиваем, взлохмачиваем или фиксируем лаком. Мы маскируем недостатки, подчеркиваем скулы и удлиняем ресницы. Уфф! Привести себя в порядок по утрам становится отдельной работой!..

Скачать книгу Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить от автора Фрэнсин Джей на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Любовь и секс: как мы ими занимаемся. Прямой репортаж из научных лабораторий, изучающих человеческую сексуальность

Дата: 28-12-2018, 15:22 Просмотров: 44 Комментарии: 0

Любовь и секс: как мы ими занимаемся. Прямой репортаж из научных лабораторий, изучающих человеческую сексуальность

Эта книга открывает для нас двери лучших научных лабораторий мира, изучающих секс и человеческую сексуальность. Ученые, посвятившие свою жизнь исследованиям секса, буквально препарируют все стадии отношений между мужчиной и женщиной – и даже получают за это ученые степени! Эти самоотверженные люди, работающие на переднем крае науки, во всех подробностях изучают такие уголки и закоулки сексуальности, одно упоминание о которых заставляет нас краснеть. Прочитав эту книгу, вы будете вооружены огромным количеством новых идей, которые вам захочется испробовать на свидании и в постели. Прочитав эту книгу, вы узнаете:

• почему, чтобы найти идеального партнера, нужно иметь опыт близких отношений с двенадцатью людьми – этого количества достаточно, чтобы точно определиться с выбором;

• почему мужчины, в именах которых есть буквы «и» или «е», пользуются большей популярностью у женщин;

• почему мужчин больше всего возбуждает смесь запахов тыквенного пирога и лаванды, а женщин – карамели с ликером и огурца;

• почему мы занимаемся сексом (ответ не так прост, как вам кажется – ученые выявили 237 причин);

• почему в сексе действует статистическое правило «6-2-2» (из каждых 10 занятий сексом 6 раз секс будет посредственным, 2 раза – хорошим и 2 раза – просто восхитительным (волшебным)) и как превратить его в правило «0-0-10»;

• как безошибочно определить, изменяет ли вам ваш партнер или партнерша;

• и многое, многое другое…

Используйте результаты самых последних научных исследований для поиска и привлечения понравившегося партнера, сделайте свою сексуальную жизнь яркой и гармоничной!
Скачать книгу Любовь и секс: как мы ими занимаемся. Прямой репортаж из научных лабораторий, изучающих человеческую сексуальность от автора Джуди Даттон на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Как воспитать вашу кошку

Дата: 25-12-2018, 16:23 Просмотров: 19 Комментарии: 0

Как воспитать вашу кошку

Почему кошки ненавидят переноски и боятся ветеринаров? Можно ли подружить пушистых питомцев и заставить их жить в мире? Как подготовить кошку к появлению в семье малыша? Все ответы – в пошаговом руководстве, которое разрушит миф о необучаемости кошек. Настоящая библия для всех заботливых хозяев, которые хотят стать для своего любимца лучшим другом!

...В отличие от собак, кошки произошли от живших в одиночку предков и в результате прекрасно умеют скрывать болезнь или рану. Не стоит оповещать соперников, что ты слаб и не в силах защищать территорию. Как все живые существа, кошки лучше усваивают материал, если здоровы и хорошо себя чувствуют, поэтому очень важно внимательно следить за их состоянием. Не приступать к занятиям, если они поранились или им нездоровится. Хотя хронические заболевания не исключают полностью обучения, только необходимо учитывать специфику болезни, например, контролировать количество лакомства, если животное на диете или страдает диабетом. Если ему прописаны лекарства или вы не уверены, как повлияет обучение на состояние здоровья, лучше до начала занятий проконсультироваться с ветеринаром...

Скачать книгу Как воспитать вашу кошку от автора Сара Эллис на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Мебель для дома своими руками. Приемы работы и подробные чертежи

Дата: 24-12-2018, 17:05 Просмотров: 32 Комментарии: 0

Мебель для дома своими руками. Приемы работы и подробные чертежи

Автор книги "Работы по дереву. Мебель для дома своими руками", столяр-краснодеревщик с огромным стажем, щедро делится с читателем своими знаниями и богатым опытом. В книгу включены проекты сосновой мебели в стиле кантри, приемы и хитрости ее изготовления. Каждый проект снабжен подробными чертежами, пошаговыми инструкциями и советами мастера. Если вы хотите привнести простую красоту и тепло мебели в стиле кантри в свой дом, то вам вполне достаточно этой книги и вашей пары рук.

... Но данная скамейка уже много лет находится у меня дома, и я не припоминаю никакого подобного психологического эффекта. А у моей жены, Джуди, эта скамейка вызывает приятные воспоминания о бабушке с дедушкой, затевавших постирушки. Они ставили в подвале рядом со сливом воды старую добрую стиральную машину с валиками для ручного отжима, затем брали эту скамейку и ставили на нее пару корыт для стирки. (Для ребенка трех или четырех лет это не казалось работой, хотя бабуля с дедулей вряд ли вспоминают это таким же образом.) Они из шланга наполняли корыта и стиралку. Машина гудела и тряслась, вода каскадами стекала с отжимных валиков, а влажный воздух пах мылом и отбеливателем. Такая вот ностальгия...

Скачать книгу Мебель для дома своими руками. Приемы работы и подробные чертежи от автора Билл Хилтон на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Жизнь и еда

Дата: 30-11-2018, 15:53 Просмотров: 39 Комментарии: 0

Жизнь и еда

В семь лет Раиса из дагестанского села чуть заживо не сгорела. Ее чудом спасли, но на долгие годы она потеряла лицо. Его «лепили» заново в течение двадцати лет, по миллиметру в год — девушке пришлось перенести более двадцати пластических операций, проведенных под общим наркозом. Раиса пережила адские муки, но никогда не отчаивалась, потому что рядом с ней всегда были ее родные, а потом — любимые муж и сын. Сегодня Раиса — молодая красивая женщина, успешная жена и мама, известный блогер. В «Инстаграме» на ее блог «Жизнь и еда», где она опубликовала более тысячи уникальных видеорецептов, подписаны 1 200 000 человек. Рая стала «Лучшим фуд-блогером» России 2016 года, по мнению читательниц популярного женского сайта Леди Mail.Ru. А в 2017 году она выиграла премию «Инстамама» в номинации «Food-мама». В своей книге автор впервые подробно рассказывает о пережитых событиях, и о том, что помогает ей не падать духом, никого ни в чем не винить и завоевывать все новые вершины в профессии и личной жизни.
Скачать книгу Жизнь и еда от автора Раиса Алибекова на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Снимите сначала штаны

Дата: 29-11-2018, 15:12 Просмотров: 33 Комментарии: 0

Снимите сначала штаны

Байн Баш (настоящее имя — Александр Верещагин) — ведущий специалист в мире по построению отношений. Номинант нескольких литературных премий. Дипломированный бизнес-тренер. В течении 10 лет собирал и проверял лучшие инструменты в области межличностных коммуникаций. Прочитал, изучил и проанализировал более тысячи фундаментальных книг по практической психологии, психологии отношений, психоанализу, бихевиоризму, сексологии и других жанров. Благодаря своему богатому опыту и знаниям может с одного взгляда определить, как долго пара встречается, сколько раз в неделю занимается сексом и когда в итоге расстанется. Автор книг по практической психологии, ведению бизнеса и эзотерики, которые с 2016 года официально выходят в издательствах под разными псевдонимами. Помимо основной темы, развивается во многих других. Так в 2017 году участвовал в региональных соревнованиях по тайскому боксу. До 2018 года проводил тренинги по городам России и странам СНГ. С 2018 полностью сконцентрировался на консультациях в теме отношений. В своей книге «Сначала снимите штаны» и блоге делится самой эффективной моделью построения отношений, красноречиво раскрывая секреты, о которых не всегда прилично говорить вслух.
Скачать книгу Снимите сначала штаны от автора Александр Верещагин на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Библейские принципы здорового питания

Дата: 19-11-2018, 14:55 Просмотров: 40 Комментарии: 0

Библейские принципы здорового питания

«Если вы серьезно задумаетесь о том, что едите, то столкнетесь с двумя неприятными фактами: факт № 1: мы выбираем большую часть из того, что едим, из неблагоразумных, необоснованных и бессознательных побуждений; факт № 2: если бы Иисус был на нашем месте. Он отказался бы от большей части нашей пищи». Книга расскажет, что лежит в основе пищевых норм Ветхого Завета, какая система питания является наиболее здоровой для созданного Богом человеческого организма и как, отрегулировав свои пищевые пристрастия, можно обрести и сохранить здоровье.

Даже невнимательные читатели Писания вспомнят немало историй, в которых пища упоминается или ставится во главу угла. Иисус часто проповедовал ключевые духовные принципы, приводя в примерах пищу для аналогии. Он участвовал в библейских пиршествах и праздничных застольях. На Тайной вечере он ввел обряд причастия, в котором еда выступает как священное напоминание о Его смерти.

Скачать книгу Библейские принципы здорового питания от автора Дон Кольберт на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Семейная медицина

Дата: 15-11-2018, 16:09 Просмотров: 62 Комментарии: 0

Семейная медицина

Пособие предназначено для изучения наиболее важных и актуальных аспектов деятельности семейного врача. Особое внимание уделено изложению вопросов организации деятельности врача и проведению профилактических мероприятий в рамках семейной медицины.
Книга раскрывает специфику семиотики, диагностики основных состояний, встречающихся в практике врача. Изложенные сведения призваны способствовать усвоению навыков дифференциальной диагностики заболеваний внутренних органов, получению знаний о современном арсенале диагностических методов, помогут специалисту оценить симптомы и синдромы, правильно сформулировать диагноз, определить перечень дифференцируемых заболеваний, спланировать характер проводимой терапии.
Содержание и объем пособия соответствуют учебной программе для медицинских вузов и факультетов подготовки врачей по разделу «Семейная медицина».
В 2005 г. в систему преподавания на медицинском факультете Санкт-Петербургского государственного университета введена новая учебная дисциплина – «семейная медицина». Курс «общая врачебная практика / семейная медицина» в рамках основного шестилетнего медицинского образования преподают лишь в некоторых вузах России, и в основном в рамках последипломного образования. Основная задача курса семейной медицины в структуре преподавания – это формирование представления об организации и сущности процесса общей врачебной практики в России и за рубежом, а также знакомство с целями, задачами, объемом и основными направлениями работы семейных врачей...
Скачать книгу Семейная медицина от автора Андрей Обрезан на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Как выстроить отношения с мамой и установить с ней дистанцию за 15 шагов. Книга-тренинг

Дата: 9-11-2018, 21:00 Просмотров: 46 Комментарии: 0

Как выстроить отношения с мамой и установить с ней дистанцию за 15 шагов. Книга-тренинг

Чаще всего в отношениях с мамой присутствует чувство вины. На уровне сознательном или подсознательном – но это часто базовое чувство. Или мы виноваты перед мамой, или мама перед нами. Но законы природы таковы, что чувство вины по своей природе разрушает нашу жизнь. Это не дает нам возможность быть счастливыми и строить гармоничные отношения в своих семьях. Как это исправить – читайте в новой книге.

...И сейчас идентифицируемся с мужчиной, чтобы Вы из состояния мужчины уловили, когда этот комок нужнее. И для этого мы прижимаем к сердцу, к середине груди кулачки, закрываем глаза и делаем 3 вдоха, 3 выдоха. Открываем глаза… Вы – мужчина. Кладём руки на левый листок, на помятый. На листок, который у нас ассоциируется с женщиной, находящейся в «симбиозе плюс» или «симбиозе минус», с той, которая бесконечно привязана к своей маме или с той, которая маму вообще не примет. Положите руки на этот листок. Когда мужчина с этой женщиной – он видит этот комок? А сейчас уберите руки. Снова прижмите к груди, сделайте ещё вдох и сейчас же повернитесь в другую сторону, повернитесь вправо и положите руки на гладкий лист. Вы рядом с женщиной, находящейся в автономии. Как с ней? Нужна ли с ней водка? Уловили ли Вы эту разницу? И ощутили ли?..

Скачать книгу Как выстроить отношения с мамой и установить с ней дистанцию за 15 шагов. Книга-тренинг от автора Лиана Ивановна Димитрошкина на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

Брак законный и гражданский: кнут и пряник семейной жизни

Дата: 9-11-2018, 20:59 Просмотров: 53 Комментарии: 0

Брак законный и гражданский: кнут и пряник семейной жизни

Книга о том, как научиться приспосабливаться друг к другу, о том, что ждут мужчины от женщин и с кем они готовы без раздумий связать свою жизнь.

...Я вовсе не призываю вас смиряться с тем, что вас не устраивает в жизни, и отнюдь не утверждаю, что вы не должны стремиться сделать ее лучше. Я лишь говорю о том, что все мы должны быть терпимее, мягче и добрее. Кажется, я уже говорила, что брак (в том числе гражданский) дается нам для того, чтобы научиться жить с другим человеком, а это не так-то просто...

...Как бы то ни было, а все-таки никто иной, как близкие люди оказывают нам самую большую поддержку в жизни. Они выручают нас в самых трудных ситуациях. Кто как не мама или свекровь согласится присмотреть за вашим ребенком или помочь по хозяйству? Кто как не ваши или его родители дадут в долг, выполнят поручения, будут ухаживать за вами, если вы, не дай бог, заболеете? Конечно, в таких случаях можно попросить о помощи и чужих людей. Но разве сравнишь это с помощью близких? Ведь они откликнутся на вашу просьбу так преданно, как никто другой...

Скачать книгу Брак законный и гражданский: кнут и пряник семейной жизни от автора Инна Криксунова на русском языке в форматах FB2 на нашем сайте можно совершенно бесплатно.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 13
Вперед Назад